Slow Down Workshop

September 17th | 11am - 3pm | Eindhoven

As the name suggests, we are going to SLOW DOWN!

If you find it difficult to sit still or to 'do nothing' this is the right place for you.  Find yourself and accept the silence - even if it's tough at times.

What can you expect:

• Connecting excercises
• Mindfulness excersies
• guided meditations and silence meditations
• sharing of experiences and insights
• learning to cope with stresfull situations
• practical tips for everyday use
• writing excerises

Take your time, calm down and decelerate. This way you can learn to feel again and get in contact with yourself.
Everyone is welcome - with or without experience in meditation of mindfulness

Slow-Down workshop (english)

September 17th 2022 || 11:00 – 15:00
Location:  Eindhoven
Price EUR 88,- incl. vat, material and snacks

About Marie 

The road to finding yourself is a long one and requires working on issues you might not want to be confronted with. Marie followed her path and started doing the work i 2011. She still is - as it's an ongoing process - and felt shift after shift in awareness, connection and trust! She has discovered since, that life has a lot of magic and wonder in store for you. The journey to yourself is not always easy, but always worth it. Which is why she offers meditation courses, retreats and mindfulness workshops  for peiople in search of the same. Marie is a meditation trainer, mindfulnesscoach and transformation coach. 

Slow Down Workshop

05 November | 11:00u-15:00u | Eindhoven

Vertragen is een kunst! En deze kunst kun je leren. In een leven met een baan, deadlines, moetjes en misschien zelfs een gezin, is het een uitdaging om de rust op te zoeken! Leer in deze Slow-Down-Workshop te vertragen, onthaasten en ont-MOETen. 

Wat kun je verwachten tijdens deze dag?

• Verbindende oefeningen
• Mindfulness oefeningen
• Geleide meditaties en stilte meditaties
• Delen van inzichten en ervaringen
• Omgaan met stressvolle gebeurtenissen 
• Praktische tips voor dagelijks gebruik
• Schrijfoefeningen

Kom aan, neem tijd, kom tot rust, vertraag en voel wat dat met je doet. 
Iedereen is welkom, met of zonder ervaring met mindfulness of meditatie.

Slow-Down workshop

Datum:   Zaterdag 05 november 2022 || 11:00 – 15:00
Locatie:  Eindhoven

Prijs: EUR 88,- incl. btw, materiaal en snacks

Over Marie 

De weg naar jezelf is een lange weg en vraagt aandacht voor dingen waarmee je niet altijd geconfronteerd wilt worden. Door deze weg alsnog te gaan, oude pijnen op te ruimen en soms het onzekere op te zoeken is Marie steeds dichter bij zichzelf komen te staan. Sindsdien heeft zij ontdekt dat het leven veel magie en wonder voor je over heeft. De reis naar jezelf is niet altijd makkelijk, dat is ook de reden waarom zij meditatiecursussen, retraites en mindfulness workshops geeft. Marie is meditatietrainer, loopbaancoach en transformatiecoach.